1.刚过四十，就发现没有“晨勃”现象；

　　2.将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚；

　　3.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽；

　　4.早晨起床，眼睛浮肿；

　　5.不提重物，走到小三楼就两腿无力；

　　6.坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸；

　　7.在厨房做饭，站立时间超过一小时，就感到两腿发软；

　　8.总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中；

　　9.洗头时，头发大量脱落；

　　10.总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒；

　　11.在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；

　　12.牙齿松动，容易脱发。