其实，老夫少妻在日常生活中很常见，专家甚至预言，随着我国男女性别比例失衡状况的发展，15年后年龄相差10多岁的老夫少妻将变得非常普遍。那么老夫少妻如果实现性生活的和谐呢?

　　老夫少妻如何协调性生活

　　老夫少妻，多数很稳定

　　在名人圈子里，年龄相差20岁上下的夫妻组合屡见不鲜。

　　在普通人中，因晚年丧妻、中年离异等原因而找个年龄小10多岁的妻子者也相当多见。笔者曾在互联网上看到这样一种说法：“妻子年龄为丈夫年龄的一半再加7”，才是夫妻最佳年龄组合。例如，40岁的男人跟27岁的女人最般配。

　　每每遇到这种夫妻组合，人们给予的厚道说法是：“可以理解，但不提倡”;刻薄点的评价，则是嫌恶那“少妻”贪图钱财，那“老夫”爱好青春美色。

　　其实，对于年龄相差10-20岁的夫妻组合来说，无论是生理还是心理，都可以匹配，因为这个年龄差对双方心理、生理影响并不大，相反更容易营造出男性呵护女性的温馨氛围。

　　值得注意的是，这些老少恋的爱情相对较稳定。据有关专家曾对这一现象做了深入分析，认为老夫少妻在婚前通常会考虑很多现实问题，这为长久稳定的两性关系提供了更牢靠的基础，而在年轻夫妻的婚姻中，理想色彩更多些。

　　尽量由男方主导性生活

　　老夫少妻，面临的一个现实问题就是性生活难以协调。一般来说，男子的性欲高峰期在18-25岁左右，40-50岁以后就明显弱于从前;而女子的性欲高峰期在30-40岁左右。年龄相差越大，妻子年轻时，两人性生活的协调就越困难。这样的夫妻在结婚之前，应该做好性心理调适。

　　对于男性来说，首先要有主导性生活的心理准备，力争根据自己的意愿和身体状况安排性生活，控制其强度和次数。

　　其次，男性要以丰富的性经验来弥补体力的不足。通过缠绵的前戏来充分调动妻子的性兴奋，更好地控制自己的勃起时间，帮助双方获得更多的性快感。

　　另外，要让妻子时刻感受到你的宠爱，如经常做些亲密的身体接触，如拥抱、亲吻等，作为性生活的有力补充。

　　对于女方来说，则需要在内心真正接受彼此间存在的生理差异，对于未来10年、20年内可能出现的性困难有所准备。

　　不同年龄差注意事项不同

　　在老夫少妻中，不同年龄差，面临的性问题也不同：年龄相差10岁左右的夫妻，当妻子处于性欲最强阶段时，男性则处于由壮年向老年过渡的阶段，第一次遭遇力不从心或者“不举”，是他们需要共同面对的问题。其实，这时候男性完全可以在专业医生的指导下，使用药物帮助维系更好的勃起硬度，有了一两次的成功，男性自然就能恢复自信。

　　年龄相差15岁左右的夫妻，很可能当妻子性欲渐强时，丈夫已近老年。根据我国古代房中术的观念，他们需要尝试“多交少泄，交而不泄”。即同房次数可以高一些，但每月只射精一次，这样高潮少一些，体力消耗也会减少一些。

　　对于年龄相差20岁以上的夫妻来说，则应注意性生活的完全性。如果男方体力充沛，性生活的频率可以稍高些，如果精力不济，则不妨少过，甚至不过性生活。性生活不能过于剧烈，尽量不要服用长效PDE5抑制剂。一旦出现不适，需暂停性交，并喝一点白糖水，帮助恢复体力。