在一些患癌症的人群中，我们往往会发现一个奇怪的现象：在被查出病之前，这些患者往往经受过一次精神上的重大打击。医学研究表明：精神压力会削减人体的免疫机能，抑郁症使身体修补DNA的能力下降，从而使患癌症几率明显提高。中医上很早就有“抑郁成疾”“气滞血淤、肝气不舒”等说法。专家说，长期心理压力过大会导致很多种疾病。

　　压力大会引发精神上的疾病：如抑郁、亚健康等病。

　　严重的精神压力还会引发心血管疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等。

　　压力大损伤大脑。压力大的人常常感到精神紧张或失眠，同时大脑无法正常运转，最终会出现剧烈的头痛、记忆力丧失等不良反应。

　　压力大损害皮肤。压力导致的激素在通过皮肤表层释放时会引起粉刺、皮疹等现象。其中一些人的皮肤会变红，而另一些人的皮肤则会变白，在极端压力下，还可能起麻疹或牛皮癣，从而使皮肤的状况越来越糟。